Taas on paino 62 kilossa. Olisi kiva tietää mistä sekin nyt mittariin pomppasi...lihasta, läskiä vai nesteitä?
Tässä vaiheessa tuo paino ei näytä putoavan vaikka eilenkin kävin aerobic tunnilla ja taju meinas lähteä ja ruokaakin vahdin kun haukka. Yli 1400kalorin päiviä ei ole ollut ja ruokavaliokin on niin rasvaton ja sokeriton kun vain suinkin voin pitää jotta silti mennään terveiden kirjoissa. Tämä taitaa taas olla niitä epätoivon päiviä jolloin tuntuu että kaikki on turhaa ja mitään ei tapahdu....
joten juuri äsken sorruin salmiakkiiin. Helpotti oloa kummasti, mutta nyt on morkkis. TIETYSTI! Sekin vielä....
Tässä vaiheessa tuo paino ei näytä putoavan vaikka eilenkin kävin aerobic tunnilla ja taju meinas lähteä ja ruokaakin vahdin kun haukka. Yli 1400kalorin päiviä ei ole ollut ja ruokavaliokin on niin rasvaton ja sokeriton kun vain suinkin voin pitää jotta silti mennään terveiden kirjoissa. Tämä taitaa taas olla niitä epätoivon päiviä jolloin tuntuu että kaikki on turhaa ja mitään ei tapahdu....
joten juuri äsken sorruin salmiakkiiin. Helpotti oloa kummasti, mutta nyt on morkkis. TIETYSTI! Sekin vielä....
Kommentit
Lähetä kommentti