Tavoite: entinen vartaloni.

Tavoitteenani olisi saada tämä entinen vartaloni takaisin. Kuvasta on aikaa noin 15 vuotta joten vaikeaa se tulee olemaan kun tuo ikänikään ole enään sama. Alta 20 vuotiaana kaikki oli niiiin paljon helpompaa. Lähtökohta oli selluliititon, aineenvaihdunta nopeampaa, energiaa vaikka muille jakaa, hormoonit hyrräsi ( nytkin hyrrää mutta eri tavalla ) jne.

Eihän tuokaan vartalo ilmaiseksi tullut, mutta kuntosali oli silloin kotini koska siellä tapasin kavereita ja oli silmänruokaa. Sillon taisin viettää aikaa salilla vähintään 2 tuntia kerrallaan / 5 kertaa viikossa. Pelkkä kuntosali ei minulle riittänyt vaan kävin myös aerobic- / step- /muokkaus- tunneilla, joskus jopa pari tuntia peräkkäin ja sen jäkeen salilla tunnin verran ja jos sekään ei riittänyt niin poljin pyörällä vielä 30-60 minuuttia. Aikamoista, mutta sillon minulla oli siihen aikaa ja innostusta.