Minä

Olen 34 vuotias 165 cm pitkä ja 65kg painava 1 lapsen äiti. Ennen olin hoikka timmissä kunnossa jopa vähän liiankin ( 48kg ). Lapsen jälkeen kiloja tuli lisää huomaamatta ja vasta keväällä tajusin asian eli noin 5 vuotta olen kerännyt kiloja hitaasti mutta varmasti. Toukokuussa sain painoa putoamaan 68 kilosta 65 kiloon, mutta tämä kesä on ollut vaikea. Jotain herkkuja on ollut koko ajan tarjolla ( enkä ole pystynyt itseäni hallitsemaan ) ja liikunta on jäänyt vähiin. Nyt olen lomalla ja itsehillintä on vaikeaa koska rakastan herkuttelua. Apua! Olen myös huomannut että syön aina kun olen hermostunut, stressaantunut tai jännittynyt...paha asia koska jos en syö niin olen erittäin huonolla tuuulella ja jos syön niin syön kaikkea jota ei pitäisi ja lihon. Oikea oravan pyörä... siitä kun pääsisi eroon.

Tavotteeni:
Tarkoituksena olisi kiinteytyä ja saada paino putoamaan ainakin 58 kiloon mutta mielummin 55 kiloon. Tällä hetkellä oloni tuntuu epämukavalle ja pyöreälle...makkarat pursuaa ja kaksosleuka pilkistää.

Eilen mittasin vyötäröni joka on 81 cm ja lantio 103. KAUHEAA!!! Jopa äidilläni joka on minua pidempi on kapeampi vyötärö. Järkytys oli suuri .

Tästä se lähtee!